增强体质,提高免疫力

青年男性，自诉身体虚弱，咨询提高免疫力的药物。
建议患者从饮食、运动、药物等三方面一起开始。多食用蛋白质、菌类，适度增加体育运动，药物可以选用冬虫夏草或者人参提取物，例如金水宝胶囊，人参皂苷胶囊等。

建议多吃蜂蜜，蜂皇浆。口服葡萄糖酸锌，多抗甲素或注射胸腺五肽。
也可以口服匹多莫德口服液增强抵抗力。这个是一个免疫调节剂，有一定作用。多吃蔬菜和水果。增强抵抗力。尤其注意防止偏食。

您好，属于机体抵抗力底下，可以吃药提高。
建议，口服匹多莫德，一个月，能增加抵抗力，也可以预防感冒。

您好。免疫力的提高不是一下就能很明显，非常明显的更加不放心。因为人生理过程必须有一个过程时间等。
建议您可以尝试长期服用玉屏风散口服，还有多休息。

从你说的情况看，身体虚弱可以吃些参茸补肾片试一试，平时要多参加体育锻炼啊
你好，建议你放松思想，最好是看一看中医，吃些中药调一调，再吃些芝麻、狗肉、猪肾、淡菜等，这样比较好

这种情况免疫力降低可能会引起容易感冒，可能会引起发热，咳嗽，流涕等症状。
一般这种情况可以用转移因子胶囊，胸腺肽等增加免疫力，适当锻炼，可能增加免疫力，注意休息，避免劳累。
以上是对“增强体质，提高免疫力。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好根据您的描述您的身体比较虚弱免疫力比较低下体质也比较弱
一般来说食品和药物只能是暂时的增强体质建议你最好在平时的饮食上注意一下注意补血补气，平时也要注意加强体育锻炼希望回答对你有所帮助祝你早日恢复健康

你好，单纯靠吃点什么就增强免疫力是不那么现实的。
主要建议你还是第一多锻炼。循序渐进的运动。才真正提高身体素质的。在有运动的基础上。适当多补充一些优质蛋白。少去吃那些过于油腻。不健康的食物。别去太相信那些保健品。

补充维生素每天适当补充维生素和矿物质。专家指出，身体抵抗外来侵害的手段，包括干扰素及各类免疫细胞的数量与活力都和维生素与矿物质有关。
参加运动专家进行的3项研究指出，每天运动30到45分钟，每周5天，持续12周后，免疫细胞数目会增加，抵抗力也相对增加。运动只要心跳加速即可，晚餐后散步就很适合

你好，身体抵抗力下降与平时缺乏锻炼，营养状态不好，休息不好，精神压力大等都有关系的。
平时加强锻炼，多做户外运动，加强营养，注意营养均衡。保持心态平稳，睡眠充足。必要时用优尔胶囊或者转移因子口服液，提高免疫力。
以上是对“增强体质，提高免疫力。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

体质虚弱大多属于中医讲的气血不足范畴，与长期劳累，饮食偏嗜，生活不规律等原因相关。
建议辩证应用益气养血中药中药如人参归脾丸整体调理。平时注意营养的全面均衡补充，饮食睡眠要有规律。

增强免疫力可从饮食上面着手，补充蛋白质主要是吃牛奶、新鲜肉类、鸡蛋，还要养成良好的锻炼、
保养习惯，保持良好的心情。充足睡眠有助于机体修复，增强免疫力，