问题描述:今年才20岁,可是性能力好像远远不如从前啦,每次同房都只能持续几分钟,就感觉自己不行啦,怎么提高性功能,吃什么啊?怎么样提高男性性功能?
您的情况首先在饮食上要多调理一下,建议在饮食上多吃点韭菜,核桃,蜂蜜,狗肉,羊肉,羊肾,狗肾。你好,给您一个强肾壮阳的办法:分别用两个手指按压阴茎根部两侧,从上向下抚摩,刺激血液流向睾丸的通路。每日按摩一次,可在每晚入睡前自己在床上按摩,这就是传统的中医自我疗法。