治疗心脏神经官能症的有效方法

当出现症状时,可采取放松疗法,具体做法是以舒适的姿势靠在沙发或躺椅上,首先闭上眼睛,将注意力集中在头部,咬紧牙关,然后将牙关松开,咬牙的肌肉就会产生松弛感,接着把注意力转移到颈部,尽量使脖子的肌肉紧张,感到酸痛,然后把脖子的肌肉全部放松,第三步是把注意力集中到两手上,将两手用力握紧,直至发麻、酸痛,然后放松,放在舒服位置,保持松软无力状态,第四步是把注意力移到胸部,先做深吸气,憋几秒钟,缓缓把气吐出,如此反复,让胸部觉得轻松为止,如此类推,依次将注意力集中于肩部、腹部、腿部,逐次放松,最后,全身软软地处于轻松状态,保持2-3分钟,按此法学会放松全身肌肉,并记住放松的次序,每日照此法做2次,持之以恒必有效,但需谨记,如果症状无法缓解而有加重的现象一定要及时就医,

首先医生和患者要正确认识心脏神经官能症是一种功能性疾病,建立相互信任的医患关系,共同详细分析发病的因素,必要时进行包括心电图、心脏超声、心得安试验等检查,向患者仔细解释病情,让患者解除不必要的顾虑,一般不必卧床休息,应生活有规律,去除不良生活习惯,适当参加体力活动,减轻症状的药物包括小剂量的镇静剂,如安定,早上服用安定多可减轻白日的症状,β受体阻断剂对心率较快者有效,也可应用心得安10mg,3-4次/d,或倍他乐克12.5～25mg2次/d,有疗效后应维持治疗2-3个月以上再逐渐停药,否则症状易出现反复,