问题描述： 我们应该如何预防胸下垂,生活中需要注意些什么么?
预防乳房下垂的方法有以下几种:一、经常按摩乳房二、哺乳期正确喂奶三、沐浴乳房四、坚持戴胸罩五、也可以通过隆胸技术助你达到完美胸型,
多做扩胸和上举运动锻炼,按摩乳房,保持一定的体重运动方法强力环举开始时仰卧地上,双膝屈曲,脚掌平放地面,双手各提三至八磅哑铃,接着双臂直伸胸前之上,掌心互向,