问题描述: 为什么精子稀少?我以前老是手淫,现在精液稀少我以前老是手淫,现在精液稀少
手淫是一种不良习惯,长期频繁的手淫,会刺激生殖器官经常处于充血状态,引起阴部或膀胱区的不适,而且在充血状态中,有利于细菌的入侵而引起前列腺炎,应该积极戒除,平时尽量远离黄色材料,要多培养兴趣爱好、多参加集体活动、多交往,生活充实了,对性的关注也会减少,目前可以选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理或养精固本丸,注意休息,多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等.
正常男子一次排出的精液量为2~3毫升,因此只要不是特别少,都是没有问题的,建议戒除手淫,多去参加体育活动,锻炼身体,多休息,避免劳累,主要下身的清洁,