问题描述： 前段时间出车祸了,大脑失血比较多,现在该怎么调养?平时吃哪些补品啊?哪些补品效果比较明显啊?您了
复方阿胶浆口服,饮食禁忌辛辣油腻生冷食物,平时要,选用含磷脂高的食物以健脑,如蛋黄,鱼,虾,核桃,花生等,经常吃海带、河鱼,鱼油可减低脑细胞死亡速度,保证心情的舒畅,保证良好的睡眠,
这个会引起贫血等症状,建议您到医院检查看看,查明病因对症治疗,避免劳累情绪激动,平时注意低脂低盐饮食,避免劳累情绪激动失血量在全身血量的15%以内,机体不会出现明显症状,若失血量超过全身血量的20%,则可引起休克；超过全身血量的50%,则往往导致死亡,全身血液的总量相当于体重的7%~8%,正常红细胞的平均寿命为120天,失血后,休克早期可出现精神紧张,烦躁,面色、皮肤略显苍白,手足湿冷,脉搏增快,尿量稍减等表现,少量失血（例如献血）,30天内所有血细胞能全部补充好,一般情况下,一个成年人失血量在500毫升时,可以没有明显的症状,当失血量在800毫升以上时,伤者会出现面色、口唇苍白,皮肤出冷汗,手脚冰冷、无力,呼吸急促,脉搏快而微弱等,当出血量达1500毫升以上时,会引起大脑供血不足,伤者出现视物模糊、口渴、头晕、神志不清或焦躁不安,甚至出现昏迷症状,