才18岁,手脚冰凉,睡一晚觉也暖不过来

你好，根据你说的情况，手脚发凉主要与末梢血液循环不良或肾阳虚有关。
你好，根据你的情况，主要是注意保暖，平衡饮食，保证身体能量供应，也可服用桂附地黄丸、血塞通，希望我的建议对你有所帮助。

你好，手脚冰凉的原因要中医讲是阳虚所致。
可以用一些温补的中药进行调理，可以用桂附地黄丸治疗，注意保暖。
以上是对“我才18岁，手脚冰凉，睡一晚觉也暖不过来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，对于你这种情况，考虑是身体比较虚弱。
对于这种情况建议，加强营养，多锻炼身体。

您好，中医认为手脚凉是身体虚弱导致的，西医则认为是血循环不良导致的，所以需要积极中西医结合治疗，平常养成良好的饮食生活习惯。
建议吃银杏叶片活血化瘀，改善血循环，吃补中益气丸增强体质，同时采取刮痧疗法，保证充足的睡眠和休息，保持良好心态。