问题描述：我总是很害怕鬼这些不存在的东西,半夜走路时极度紧张,对声音很敏感,声音突然变大时就会有恐惧感,走在幽深大路时总是东张西望的,我要怎么做才会回到正常
18岁的男生怕鬼,让自己觉得似乎不太正常,如果想回到正常,我们就要首先弄清你的困扰到底是什么,仔细想一想这几个问题,然后告诉我答案,好吗?1、你害怕的内容是什么呢?觉得鬼会怎么样你?2、你现在走夜路吗?如果走,是 不得不走 还是 尽管害怕但仍可以走?3、怕鬼、不走夜路,会对你有什么影响?期待你的答复,