晚上睡觉时候左腿酸胀,很难受,接近十年了

你这样的年龄有这样的问题很常见的，应不用紧张的，应注意合理的休息，饮食的均衡性
是发育的疼痛，可以适当的补钙，调养气血很重要，可以吃一些蔬菜水果，适当的按摩一下

您好，目前你的情况，需要警惕缺钙引起，建议补钙治疗看看，如果不能缓解，最好看骨外科拍腰椎CT看看，真银箭头腰椎压迫神经引起
建议服用钙补充剂，多晒太阳，不可久坐久立，不可吃太咸啊，平时可多吃些利水的食物，例如冬瓜、西瓜等。
以上是对“晚上睡觉时候左腿酸胀，很难受，接近十年了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好，根据您所描述的情况来看，首先考虑是由于局部受凉导致的局部不适。
建议您不要过于担心，保持心情舒畅，平时需要注意保暖，可以去当地中医院用针灸来治疗。

你的这种情况可能是腰臀部慢性软组织劳损引起的。
可给予理疗，推拿、按摩，针灸、针刀，牵引，注射等方法治疗；或服用活血化瘀，通经活络的中成药。平时避免久坐久站，多做运动如：做广播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。