问题描述: 最近老听别人说有人出车祸有人去世有人自杀什么的我听了特别害怕总感觉自己活不长的感觉
你好,这种情况的话建议去做一下心理咨询,医生会帮你疏导思绪的如果还伴有情绪低沉,心情抑郁等还是尽早去就医,可能是你的压力太大了
你好,日常生活中出现情绪波动是比较正常的,每个人都会遇到一些烦恼建议保持乐观平和的心态,要坚强勇敢一点,及时纠正自己的心态,好好生活。多与家人朋友沟通交流。