问题描述： 30岁的已婚女性,已有小孩,刚搬入这个城市,没有朋友,与城市里的人相比,我感到自卑,前段时间培训,小我5岁的又让有好感,我陷入美好的想象中,比如在走路,就想着自己的气质被他看到,夫妻关系有时争吵不断,我平生没谈过恋爱,第一次入保险公司,也是第一次工作,主管说我不孬,但是有心思,我不想当个差劲的母亲,我正处于低谷,求教宝贵的建议?
根据描述的病情分析属于环境变化也会导致心理性的,及时心理调节试试,