问题描述: 从小体质较瘦小,一直想吃胖点可是怎么吃都不胖!也试过中医调理还是没有效果!体重不曾超过40kg.最近好像有过滑胎的現像,之后好像吃什么都不长肉!该什么办
你好,你自小就不胖,证明你的吸收能力不佳,所以你长不胖。但是你现在怀孕了,你还是要多注意一下。
建议你还是要补充营养,毕竟你现在怀孕了,否则会对宝宝的发育不太好。
以上是对“从小体质瘦小怎么吃都不长肉,该怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,这样的情况还是要多注重膳食调养,以及生活方式的改善。
比如膳食中增加鱼肉蛋,适当增加夜宵(鸡蛋牛奶),同时积极运动身体,促进营养吸收。
建议您少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,
用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,同时吃一些调节脾胃的中成药,如山楂丸、朱砂养胃丸等。