问题描述: 每次跑步后,小腿前面的骨头,按压就会疼痛,怎么才能解决了既能锻炼,骨头也不在疼痛
你好,根据你所描述的情况来看,考虑你可以贴一些膏药来缓解。
建议贴一些舒筋活血的膏药,可以服用一些药物,祝你健康。
是你剧烈运动引起的肌肉缺乏钙离子引起的疼痛,或是韧带拉伤引起的症状
建议,你可以用红花油进行涂抹,口服钙剂进行补钙治疗,如果症状没有减轻应去医院外科进行拍片检查确诊
以上是对“小腿迎面骨每次跑步后,就会疼痛。请问有什”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
一般运动不当导致的,要先热身的,软组织的损伤会慢慢好
我认为主要是要休息,减少活动,局部的按摩热敷,不放心的话还是去拍个片子好
你好,很高兴为您服务,首先您应该确定病因
建议您到正规医院的骨科就诊,根据结果对症治疗