粉碎性骨折,现在正在康复治疗

因为你才下地走路是有一个过程的，长时间没有用力，突然运动是会造成肌肉酸胀。
建议你循序渐进的运动。运动以后抬高患肢，用热水敷一下酸胀的地方或者按摩一下。

你说的这个情况完全脱离拐杖走路，可能有一点困难。
应该拄着拐杖走路。坚持锻炼一段时间。估计可以的，并且一定要注意休息。
以上是对“粉碎性骨折，现在正在康复治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，你的情况是粉碎性骨折，钢板内固定，现在不能负重，不能下地，康复活动以活动膝关节和踝关节，锻炼患肢的肌肉舒缩为主。
建议粉碎性骨折治疗要进行手术，同时术后的调养也是很关键的，这些大家都不可忽视，不要以为只有治疗时关键，骨折后如果调养不好就会留下后遗症，同时粉碎性骨折也不可忙去的调养，一定要选择正确的方法，以免徒劳无功。

你好，是骨折后活动量减少所导致的，遵医嘱加强功能锻炼就可以
可以到医院康复科由专业医生指导锻炼，锻炼包括足踝关节活动等等，循序渐进增加活动量