问题描述： 手瘾有十几年了,在床上手瘾比较多,我和老婆一个月同房也就一次,我性欲很强,她性冷淡,我经常想同房一想就想手瘾,怎么办
你好！根据你说的情况，手淫不要太频繁就好。建议，多做其他有意义的事情，分散注意力，多和老婆沟通调理夫妻感情。