问题描述： 有什么办法可以使阴道紧缩,我本想做手术,但是还没有小孩,阴道怎么样缩紧才可以完美的回到生育前呀,阴道怎么样缩紧才安全,才可以无风险呀?
荫道松弛影响性生活质量的,对于荫道松弛可以做一些提肛运动,会有所改善的,治疗上建议专治的缩y药物治疗,这方面的药黛米拉海洋活性凝露挺不错的,缩y的同时还能解决炎症的问题,建议使用,祝你健康!
怎样缩紧阴道?1,屏住小便:在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿.如此反复,经过一段时间的锻练后,可以提高阴道周围肌肉的张力.2,提肛运动:在有便意的时候,屏住大便,并做提肛运动.经常反复,可以很好地锻练盆腔肌肉.3,收缩运动:仰卧,放松身体,将一个手指轻轻插入阴道,后收缩阴道,夹紧阴道,持续3秒钟,后放松,反复重复几次.时间可以逐渐加长.