问题描述： 彩色多普勒超声检查颈部血液没有问题,CT检查脑部没有问题,颈椎有C4/椎间盘轻度后突出,后脑勺经常性轻微疼痛,按压玉枕穴疼痛,按摩下玉枕穴有所缓解,但始终不见好,长期性的疼痛,
你好，颈椎间盘突出患者要注意不能长期低头，牵引，按摩利于恢复。
建议每天睡觉时不要枕高枕，适当活动颈椎，定期复诊。
你的病情属于中医头痛的范畴，主要是起居不慎感受风，寒，湿引起
平时注意保暖不要受凉少吃辛辣油腻海鲜生冷食物多喝热水口服丹珍头痛胶囊
以上是对“后脑勺疼痛，希望能得到解决”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
来看，你的情况还是颈椎病导致的异常的
建议你平时最好适度的放松颈部，不要劳累，可以做针灸理疗按摩牵引缓解不适的症状，必要的可以服用尼美舒利止痛治疗。
你的这种情况症状和CT检查结果提示是颈椎病引起的。
可给予理疗，推拿、按摩，针灸、针刀，牵引，注射等方法治疗；或服用活血化瘀，通经活络的中成药。平时避免长时间低头，枕头不宜过高过低。坚持每天做颈椎保健操：（端坐，身体不动，单头部运动，分别做低头、抬头，左转、右转，左侧屈、右屈侧，由右上看慢慢向左下看、再由左上看慢慢向右下看。每个动作达最大限度停10秒，每次坚持10~15分钟，动作要轻缓、柔和，一天可以做数次.），平时多做运动如：做广播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。