问题描述： 最近十天左右,每天醒来腰疼的受不了,过一个小时左右就正常了,麻烦告诉我什么原因,
从你说的情况看，一是腰椎间盘突出，二是腰肌劳损，三是肾虚等造成的你好，建议你放松思想，应该尽快去医院检查治疗啊，不要再耽误时间了，平时要注意多休息，早睡早起，养成有规律的生活
您好，可能是腰肌劳损引起的腰痛，活动或减轻等症状。避免受凉，避免过久弯腰或过久坐位，可做运动加强腰背肌的锻炼，可局部涂抹红花油促进血液循环。