问题描述： 枣泥月饼的热量是多少?豆沙、枣泥月饼一次吃多少不容易长胖?
枣泥月饼的热量(以100克可食部分计)是424大卡(1774千焦),在同类食物中单位热量较高,每100克枣泥月饼的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的18%,
月饼(豆沙)的热量405大卡（100克）月饼(枣泥)的热量:424大卡（100克）月饼糖分含量很高,脂肪与蛋白质含量也较高,热量很高,一个人一天需要消耗卡路里量的计算方法每个人理论上需要的卡路里,超过这个值会变胖,小于这个值会变瘦.不过这是理论,实际会有些出入.另外运动总会是好的,光靠少吃减肥并不健康.