问题描述： 现在精子质量不好,精子活动力低,想补精子提高受孕几率平时应该怎么做?吃什么对精子能发育好?
你好，精子弱的原因：1、生殖炎症感染2、精液液化异常3免疫因素4内分泌因素5染色体异常等。弱精子症是指精液参数中前向运动的精子(a和b级)小于50%或a级运动的精子小于25%的病症，弱精子症又称精子活力低下。
平时生活中应该多吃富含锌硒的食物或是含锌制剂对精子最好，比如富含蛋白锌硒的凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片就是首选。及时补充蛋白锌硒有助于提高精子活力，增加精子数量，提高精子质量和免疫力，降低精子畸形率，受孕率提高12倍！祝你好孕！
以上是对“精子弱的原因？怎么提升精子活动力？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好根据你描述的情况，精子质量不好，精子活力低建议去看一下中医。
很多中药方子对提升精子的质量很有效果，建议你去看一下中医。
你这样的情况当然一般是可以吃一些有营养的食品就好的
你注意休息和营养，可以多吃海产品，牛肉，瘦肉，鱼，鸡蛋之类的就更好的