问题描述: 怀孕的妈妈是天下最幸福的女人,怀孕之后孕妇们最担心的事情当然就是宝宝的健康了,而自然流产可能会发生在怀孕的不同时期,那预防自然流产该注意些什么呢?
1作息时间要有规律,适当活动,每天保证睡够8小时,但是不要贪睡,睡多了会造成气滞,而太劳累的话会伤胎,保持良好的精神状态,心情要舒畅,避免受到外界的各种刺激,2科学的搭配饮食,注意要选择容易消化的食物来吃,多吃含维生素、微量元素高的食品,养成每天大便的习惯,但应避免使用泻药,
怀孕期间应该慎戒房事,定期到医院去进行产前检查,可以及时的发现问题,如果出现了异常的情况,不要隐瞒病情,告诉医生,在医生的指导下进行孕期的保健和治疗