怎么样收紧面部皮肤

一个简单的小方法:早晨起床,洗脸过后取一面小镜子,从三个角度观察自己镜中的容貌:1.首先抬头举起镜子观察面部容貌；2.然后低头也在镜中观察面部容貌；3.最后平视镜中容貌,若1的样子明显比3中的皮肤紧致许多,而2中的样子则与3相差不多的话,说明你已经有了明显的肌肤松弛现象,反之,1、2、3中的皮肤状态相差越小,说明皮肤的紧致度越好,皮肤紧致相关指数就像天下的幸福都是相似的,天下的不幸却各有各的不幸；紧致只有一种光滑如鸡蛋的统一外观,而不紧致却涉及诸多皮肤问题,甚至有时候,当你还没意识到某个皮肤问题与紧致肌肤有关,紧致就已经离你而去了,

建议你内外调理,而且适当的做做运动,第一:把头仰上去直到感觉脖子位置的皮拉上去每天至少做10-20次,可以预防脖子位置的皮肤下垂.第2:这个我是看电视学的,台湾第一美女萧蔷教的,把头仰上把舌头往上唇的位置延伸,直到感觉脸部很酸为止一天做10-20个第3:不要熬夜、多喝牛奶多吃水果特别是一些美容的水果要多吃,汤水也不例外,好像你这种情况,我建议你多吃猪蹄,猪蹄、猪手含有丰富的骨胶原,对皮肤好好,每天洗脸用30度的温水和冷水交替洗脸.可多做一些眼保健操,还是天然的好,黄瓜切成薄薄的一片贴在眼部知道水吸收完为止,脸部也能用.牛奶做面膜也很好的,买压缩面膜泡在牛奶里取面膜贴在脸上,要坚持做!还有一个就是情绪也会影响皮肤的噢··要多微笑,表情动作不要太大,试一个月看有没有好转.