大便不畅,大便过程时间过长,需要二十

考虑是慢性的功能性便秘来的，表现为你说的大便时间长、不通畅，这多是由于体质过热身体干燥，再加上少运动等原因使胃肠蠕动减慢导致的。
这需要适当吃点改善胃肠功能的、助消化的、清热解毒的、润肠通便的药物，比如复方消化酶、三黄片、舒秘胶囊等。

你好·根据你的情况·考虑你患肠道疾病的可能性大·
我建议你考虑去医院做相关检查如肠镜·大便常规·以便确诊·再做合理治疗·
以上是对“大便不畅，大便过程时间过长，需要二十”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，你所说的情况，往往是有消化不良、胃肠蠕动较慢的情况引起的了。
此种情况往往是可以选择中药的治疗，建议中医辨证的。还有做做腹部的按摩。建议保养，避免久坐和避免刺激饮食。

经常这样吃的话容易引起便秘。你需要多吃些蔬菜水果，可以多吃些红薯这样排便会很顺畅的。
平时需要适当的吃些粗粮。多喝水多运动养成每天按时排便的习惯。