问题描述： 怎么样快速祛痘?怎么样快速祛痘要怎么办才好?这种病已困扰我很长时间了,真的很痛苦,究竟该怎么治疗才能痊愈?是由什么导致的?这病的具体病因是什么?
应该注意合理膳食,平衡营养,在饮食上,对食物一定要有高要求,即清淡、高维生素、高蛋白质,富于营养,易消化,如面条、各种粥、牛奶、豆浆、藕粉、鱼、虾仁、瘦肉糜等,经常多吃新鲜水果、蔬菜,
长痘的肌肤一定要多方面来调理比较好,先是内在调理,多吃蔬菜水果,少吃辛辣刺激的食物,保持肠胃通畅,保持好的作息时间,外在可以通过使用保湿祛痘护肤品,控油抑痘,调节肌肤的水油平衡,白天防止紫外线对肌肤的伤害,