问题描述： 可以拿乌鸡蛋冲水喝吗?我平时是拿鸡蛋冲水喝的.现在是乌鸡蛋..那个有营养?乌鸡蛋该怎么吃?怎么吃比较有营养?一天能吃几个‘?有高血压常常腹泻能吗?
乌鸡蛋和鸡蛋的主要营养成分如蛋白质、钙等差不多,但由于平常鸡与乌鸡它们的生活及饮食习性存在差别,乌鸡蛋含有的微量元素及其它营养物质可以要多一点,同时你说的乌鸡蛋和鸡蛋可以冲水喝,但注意必须烫熟后食用,
从你的描述来看,是询问这个乌鸡蛋和这个普通的鸡蛋那个营养大的情况的,这个乌鸡蛋的营养是比较大的,这个要比这个普通的鸡蛋营养大的,如果有条件,最好应用这个乌鸡蛋来食用,这样效果会更好的,