问题描述:我不是早泄患者,时间总在5分钟以上,但是伴侣对这样的时间不满意,有什么速效方法可以延长时间吗?怎么样延长爱爱时间?
您好;可以多吃一些具有补肾固精作用的食物,如胡桃中药治标又治本,黄精以根茎入药,具有补气养阴,健脾、润肺、益肾功能,胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等.
指导意见:
此外含锌食物如牡顿牛肉鸡肝蛋花生米猪肉鸡肉等含精氨酸食物如山药银杏冻豆腐缮鱼海参墨鱼章鱼等都有助于提高性功能.
指导意见:
多营造一些浪漫的氛围,多抚摸增加爱液的分泌,促进润滑,还要建议采用男下女上的姿势这样更加刺激到阴蒂更加容易达到高潮和更加体会到快感.阴蒂是女性最敏感的部位要好好利用,必要的时候可以配合图像和声音的刺激试试,增加一点情趣也是可以的,只有双方都能忘我的投入,才能达到和谐美妙的性生活.