问题描述： 自从生了孩子后,我就胖的很厉害,不仅是穿衣服不好看,而且爬一会儿楼梯往往都是气喘吁吁的,这不仅影响了生活,还对工作造成了很大的影响,听人说,把黑豆黑米黑芝麻百合薏仁核桃大米煮粥,可以减肥,会不会是真的
你好，红豆加薏仁是除湿良方，而且黑豆黑米黑芝麻这些都是补肾的最佳食物，这些东西放在一起煮粥，不仅可以减肥，还有美容的功效，不过，吃这些食物也应该适量，平时也应该适当的做些运动效果会更好。