问题描述: 一直是很喜欢吃山药的,感觉很有营养的,但是今天妈妈做饭,把山药和胡萝卜放在一起炖汤了,我不知道这两种食物能不能一起吃,我还是有些担心的,所以来这个情况,
你好,山药含有薯蓣皂,是合成女性荷尔蒙的先驱物质,有滋阴补阳、增强新陈代谢的功效;有助于胃肠的消化吸收。胡萝卜含有芥子油和淀粉酶,能促进脂肪的新陈代谢,防止过多的脂肪在皮下堆积而发胖,保持体态健美。两者搭配食用,对于女性美容养颜、瘦身消肿有一定效果。二者是可以一起吃的,不论炒还是做汤都是很好搭配,主要营养价值高,不错的选择。
您好,依据上面咨询信息,初步考虑山药和胡萝卜是能够一起吃的,没有一点问题,两者之间没有相互的反应。也不会因此减弱营养价值。希望能够理解
以上是对“山药和胡萝卜能一起吃吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,你很喜欢吃山药,山药是健脾的。你妈妈把山药和,胡萝卜放在了一起。这两样可以放在一起。在中药学上他们两个不犯冲,胡萝卜是补充维生素a。
山药和红萝卜并没有使用的禁忌,所以都是可以用来熬汤的,所以你也没有必要过于担心。可以正常的使用,避免进食冷的食物就可以。