怀孕53天!孕酮值30.53!检查说很低

是有点低，也不是很低。没有腹痛出血的情况就没事的。可以口服点黄体酮。注意卧床休息。
保持愉快的心情，饮食多样化，多吃蔬菜水果，多喝水。