就是趴在桌子上睡了一会,醒来后发现手臂转

你的情况一般是软组织拉伤导致肿胀疼痛症状的
建议口服云南白药以及三七片活血化淤同时毛巾热敷疼痛部位，避免剧烈运动
以上是对“就是趴在桌子上睡了一会，醒来后发现手臂转”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

一般多是趴伏睡觉时，对于手臂的神经压迫引起的症状。
近期避免患肢活动，3-5多可以自行缓解，必要时可以贴敷膏药缓解症状。

你好，一般桌子会稍微低一些,找个枕头或者厚衣服垫在桌子上就好了,身体过度前顷会压迫胳膊上的静脉
建议不要采用这种姿势午睡，影响呼吸。由于它使身体弯曲度增加，导致呼吸不通畅，胸廓也不能很好舒展，体内氧气供应自然会不充足。