问题描述: 生气后易激动,很久才能平静下来,会大口呼吸,感觉心跳加快,会一直想着那件事,有事有时不顺心时也会感到很烦躁,难以平静,是有心理疾病吗?
你好,根据你所述的情况分析,生气激动影响体内内分泌失调,造成血压心跳升高。建议通过控制呼吸来调节,希望对你有帮助,祝你身体健康。
从你描述的症状来看,考虑是上火生气导致的肝火旺不适症状。不要担心。你的情况可以口服舒肝颗粒,多喝水,清淡饮食,不吃辛辣油腻刺激性食物,戒烟戒酒,放松心情,避免过度劳累就行了。