问题描述: 自从生了二胎以后肚子特别大,就像肚子里还有个小孩在里面一样,用手在肚子上按就像装了一个小孩子一样特别硬而不是软软的我害怕以为自己得了什么病去医院检查做了碧操没有问题,能有什么办法让肚子变小吗?
你好,生完二胎恢复效果不好,再加上年龄的关系所以一定要注意饮食和运动
建议,每次不要吃太饱,注意锻炼,不要长时间坐着
你好,你的情况,肚子大有可能生完孩子后,发胖引起来的。
建议多喝水,多吃水果蔬菜,平时多增加锻炼增加运动,少吃肉食和面食就会好的。
你这样的情况当然一般就是长胖了的呢,可减肥的
你注意休息和营养,可以断奶之后做运动加节食的健康减肥一定是最好的呢,
您好,瘦肚子的话,最有效的方法就是做仰卧起坐。
您每天可以坚持做60个仰卧起坐,长期坚持下去就可以瘦下来
以上是对“肚子大用手按的话感觉就像怀孕一样是硬的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
如果做B超没事那应该就是没事,可能只是产生体胖的原因吧。这种情况如果有愿只能用减肥来解决了。
减肥的最科学方法是节食,配合适量运动以消耗脂肪,需要一定的耐心和决心才能做到。
你好,根据你说的情况是由于腹部脂肪堆积造成的。
个人建议平时注意合理饮食,配合适当的运动,注意饮食睡眠规律。