问题描述： 可能由于天天坐办公室,很少动力,毕业几年人也长胖了,特别是那个啤酒肚（差不多100,裤子只穿25的,其实我个人知道,我啤酒喝的也不多,饭量也不大,但就是怎么肚子就变了,现在30岁,未婚,各们我这是身体原因吗,还是什么原因,应该怎么样把肚子瘦下来,并达到瘦身的目的?
您好，经常喝啤酒的确会形成啤酒肚，这个是很正常的，很多人都有这个问题的。
您可以不要再喝啤酒或其他酒类，注意适当锻炼，比如跑步或者俯卧撑或者仰卧起坐之类，不要一下子做太多，循序渐进就好，重在坚持。
以上是对“人不胖，但肚子大，怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
如果你经常活动过少，坐的时间多一些，有时会引起肚子上肉多的
你好，如果你想减掉肚子上的肉，建议你每天晚上做仰卧起坐就可以了，祝你健康
身材不胖可肚子特别大可能和你饮食量大可又不怎么运动有关，一般肥胖肚子肉是最长的，这里的脂肪都会堆积的比较多，还有可能是和你体内的激素分泌有关系。
你需要适当饮食和适当运动,少吃油腻甜食，多吃蛋白类食物；运动以有氧运动为主，可以消耗脂肪，少喝酒,多走路,少做车，有收缩肚子的塑腰带绑在腰上，看电视的时候，左右上下拧动腰上的赘肉，可以不知不觉减肚子。
一般是由于缺乏运动，长时间坐位导致的腹部肥大，
建议你办公室室内，适应的运动，增加运动量，夜间吃饭6分饱，可以减肚子的。
您好，减肚子平时要多注意，不能喝太多酒，平时少坐着，多注意锻炼，可以多做些针对减肚子的运动，饮食一定要注意少食多餐，多吃些瓜果蔬菜。
以上是对“人不胖，但肚子大，怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好！人体发胖特别是腹型肥胖是当今社会通病，随着人们生活水平提高，人们缺乏锻炼，生活方式转变，肥胖症所引发的疾病给社会带了巨大负担，建议多运动，控制饮食，特别是肉类食品。
出现肥胖很正常，你的饮食生活规律所决定的。缺乏运动，摄入能量过多，而且饮食喜欢不好，可能引起血糖血脂增高，所以建议运动健身。