问题描述： 经常便秘,而且月经不调,从生了小孩后月经量减半,冬天怕冷,手脚冰凉,食欲很好,夏天爱出汗,爱喝水食欲不振,而且脸上老是长痘,毛孔粗大,别人说是贫血引起的便秘,我就到底是什么原因引起的,要怎么样改善?我
便秘建议要注意平时多喝水,多吃新鲜的蔬菜水果粗粮,避免久坐适当多活动,便秘改善了,皮肤慢慢就会好了,