问题描述: 注意饮食,吃的并不多,却还长胖是什么原因?
人的瘦与饮食单一(偏食)有关,有人只喜欢吃米饭,不爱吃面食和杂粮,有人只爱吃蔬菜,不喜欢吃荤,如你也有偏食习惯,那就一定要改变,注意增加食物品种,鱼肉蛋奶蔬菜水果精心搭配,样样都吃,保证营养充足