男人精子数量少吃什么好?吃什么增加精子?

少精可通过饮食改善，平时注意吃一些贝类、肉类、动物肝、干果、瘦肉、谷物、奶制品、水果蔬菜等，不过一般食疗效果并不是很好，可以配合麒麟丸调理，增加精子数量，恢复男性正常生育能力。平时注意少抽烟喝酒，避免久坐，多运动，规范作息。避免禁欲或者房事过频的情况，禁欲会使得精子生成缺少必要刺激，房事过频则可引发造精功能不良。
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你好，平时一定要注意禁烟酒。在治疗上使用的药物，要根据病情以及患者的情况进行开药治疗。对于治疗这种疾病的方法有很多，建议您最好到医院听医生的建议。少精弱精多是由于肾虚导致的，肾虚是一种比较常见的肾病，男人肾虚将严重影响其性功能方面。所以对于这种疾病主要先补肾虚，所以建议日常饮食可以多吃一些补肾的食品，例如山药这种性平味甘能益肾填精的食物。干贝、鲈鱼、栗子、枸杞子等都可以用来补肾。但要少吃荸荠、生萝卜、生黄瓜等食物，尽量忌烟酒。希望能帮你。

你好，精子数量少的原因有内分泌异常，精浆异常等常导致睾丸生精障碍，表现为少精甚至无精症。精子数量少会直接影响男性生育能力。
应该多吃富含锌硒的食物对改善精子效果最好，比如牡蛎、海产品、动物肝脏等。可以补充蛋白锌硒，比如配合凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片来调理。及时补充蛋白锌硒有助于提高精子活力，增加精子数量，提高精子质量和免疫力，降低精子畸形率，提高怀孕几率。