肚子在一年内变大了,不喝酒,就是肚子变大

考虑脂肪堆积导致的现象，会有腹部增大的表现。
建议清淡温软饮食，少吃油腻食物和甜食，多吃蔬菜水果，适当增加体育锻炼，可以有所好转。

你好，你说的症状有可能是肥胖，腹部脂肪堆积，或者是，腹部的肿瘤造成的腹部增大。
如果自己并不是很胖，建议你最好到医院检查腹部的超声，就可以确定是什么原因造成的在进行治疗。
以上是对“肚子在一年内变大了，不喝酒，就是肚子变大”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

根据您的描述，考虑应该是由于饮食和生活习惯不当导致的局部脂肪堆积！
建议平时注意饮食和生活习惯调节，进食蔬菜水果等维生素以及粗纤维含量丰富的食物！保证膳食平衡，促进总热量的摄入！

这情况还是积极预防有活动少或者久坐导致腹部变化的情况
平时观察大便等情况是否正常，低盐低脂饮食，配合多食新鲜的水果蔬菜，观察是否恢复注意卫生的