问题描述： 新高一学生,中午吃完饭回宿舍有一个小时休息时间,宿舍乱,心特别烦在宿舍没发呆,就自己一个人出去转一个多小时,心就更烦了,晚上宿舍安静了还是看他们烦,翻来覆去睡不着觉,白天上课没精神,犯困,已经恶性循环,晚自习乱时,应该是肺部有紧绷的感觉,怎么办?和检查说检查说过他们了还是不管用,
这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是心阴虚火旺引起来的表现，心主神志，在心火旺的情况下，热扰心神，睡觉时心神不安，就会造成你所说的表现。
这种情况可以采取滋阴清热，镇心安神的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对证用药进行治疗。
以上是对“心烦，晚上睡不着觉，好像是肺部有点紧绷”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好考虑是神经衰弱，植物神经功能紊乱引起的心烦睡不好
可以服用安神补心片和谷维素治疗观察看看，避免劳累情绪激动，必要时到医院做进一步检查与治疗
你好，出现这种情况不排除是心理原因引起的不适。
首先学会放松心情，多与同学沟通和交流，保持开朗的性格。必要时看看心理医生。如果长时间心烦会导致身体生病，造成胸闷，心脏不适。