问题描述：老是头痛,后脑勺的位置疼,总是不清醒有种像做梦的感觉,注意力集中不起来,昏昏沉沉的,记忆力还很差,
你好!提高记忆力,第一补充微量元素，也可试用建脑食品,蛋黄,大豆,瘦肉,牛奶,鱼,动物内脏心,脑,肝,肾及胡萝卜,谷类等.这些食物不仅含有丰富的卵磷脂,且容易消化,对脑髓的发育也有积极的作用.增加记忆力很有效的，祝你健康，