问题描述： 我很害怕忘记事情,其中有一事我害怕忘记,现在在记忆当中这件事是安全的,但是我总害怕这件事的事实不知道是不是我重新改编出来的让我放心的答案,
你的情况考虑是压力导致的忧郁症的情况，属于轻度的建议去医院心身科做一下心里辅导同时服用黛力新，平时自我调节心情
你好，一般而言人的记忆是有限的，暂时的忘却是为了更好的记忆。建议平时多与亲朋交流，你的心情是可以理解的，要多开创美好的未来。