感觉自己变笨了!压力大!难受!

2018-11-01 男 | 13岁
回答(3)
谢武龙 回答时间:2018-11-01

连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪,这就得合理的安排学习的时间了
平时不要给自己太多的压力,有什么不了解的药及时请教同学或者老师,和同学之间搞好关系,这样可以让你每天有一个愉快的心情去学习,适当的时候也要放下课本去玩玩,锻炼锻炼身体,总之就是要让自己有一个愉快的心情去学习
以上是对“感觉自己变笨了!压力大!难受!”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

高福玲 回答时间:2018-11-01

你好,这种情况可能和你平时压力太大,过度紧张劳累等有关。
建议平时适当的减减压,可以多花点时间去学习,避免熬夜,保证足够的睡眠,上课可以养成记笔记的习惯提高注意力。

张绍兰 回答时间:2018-11-01

你好,根据你所说的情况,考虑是否压力过大,精神过度紧张。
建议保持乐观平和的心态,按时作息,不要熬夜。合理饮食,注意营养。好好加油。

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