羊肉补肾效果怎么样?

羊肉主要有以下功效：补虚劳，祛寒冷，温补气血；益肾气，补形衰，开胃健力；补益产妇，通乳治带，助元阳，益精血。 总体而言羊肉属温热的，建议冬天可以多吃，开春以后就尽量少吃，以免相火（肾内之火）妄动，对身体反而有害。

羊肉温阳补肾的功效。羊肉能助元阳、补精血、疗肺虚、益劳损，是一种优良的温补强壮剂。冬季常吃，不仅可以增加人体热量、抵御寒冷，还能增加消化酶、保护胃壁、修复胃黏膜、帮助脾胃消化，起到抗衰老的作用。豆豉、豆酱等美味的调味品都是黑豆做的，与其他豆类相比，其最大的优势是补肾，还能滋阴活血。