问题描述： 不主动是肾不好还是肌肉酸,总之最近腰两边总是酸,闹腾得慌,不知道原因...最近没有什么劳累到腰的事,也没有什么伤肾的事,挺奇怪的,还有酸的时候换个姿势伸展一下就好了,也不知道为什么..
你所说的这种情况考虑是腰部肌肉的不适，受凉劳累损伤是常见的原因。
应该进行合理的调整。饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，适当地活动，调整好心态，养成良好的习惯，促进恢复。
以上是对“最近腰两边总是一抽一抽的酸，酸的时候伸展”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，腰疼的话，可能是由于肾虚的原因导致的。
一般你这种情况可以服用六位地黄丸比较好的。。
来看，你的情况可能是腰肌劳损所致。
建议你的情况平时最好适度的休息，放松腰部，不要劳累，睡硬板床，可以做做理疗按摩缓解不适的症状，必要的话可以服用止痛的药物缓解不适的症状。