左侧小腿前侧肌肉发硬而且皮肤暗红

双侧小腿一样粗细吗？左侧小腿有没有受伤？
可以加强体育锻炼，观察局部有没有淤血，如果面积增大，建议去医院检查。
以上是对“左侧小腿前侧肌肉发硬并且皮肤暗红”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，肌肉疲劳造成。按摩，热敷。避免着凉，注意补钙。
建议：理疗可起人体的神经系统、血液循环系统、组织代谢各方面的反应，改变体内的病理生理过程，从而对疾病起治疗作用。祝健康。

根据你的情况考虑，可能是由于血液循环不良引起的，建议你可以服用舒筋活血胶囊治疗即可。
建议你平常饮食清淡，忌辛辣刺激性食物，保持心情愉快，注意个人卫生。