19岁脑袋两边长白头发

考虑肾虚导致，会有疲乏无力，生长白发的现象。
建议多吃黑芝麻核桃等食物，并且合理睡眠，避免长时间熬夜，可以逐渐得到好转。
以上是对“19岁脑袋两边长白头发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好，少白头多数是由于肾虚或是由于头皮循环不良微量元素缺乏等导致的。
建议适当运用中医药调理治疗，注意补充维生素和微量元素，适当多按摩头皮，都可以有效好转的。

您好，少白头的发生原因比较复杂，既与遗传性、体质性因素有关，又与后天的各种因素有关。
建议后天性少白头。引起的原因很多：营养不良，如缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素（如铜）等，都会使头发变白；某些慢性消耗性疾病如结核病等，因造成营养缺乏，头发也比一般人的要白得早些，平时多用点黑芝麻，枸杞，何首乌。