问题描述： 遇冷就打哆嗦抽出的后背都疼心就象往一起聚似的特别是刚出门的时候
你所说的这些情况是个人身心状态差的表现，应该进行合理地调整。饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，长期坚持，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常。
你描述的症状是颈椎病引起的，可以去医院针灸科就诊，检查确诊后做针灸，艾灸等治疗，配合中药调理。建议你平时要注意休息，避免长期伏案工作，如看电脑，手机，看书。避风寒，注意颈部的保暖。