昨天在低头工作时左后脑勺突然就疼起来了

你好，考虑还是颈椎病引起的症状，需要积极服用药物对症治疗。
一般情况下服用药物颈复康颗粒和全天麻胶囊和针灸按摩物理疗法理疗。需要流质易消化饮食。

可能性是颈椎病有影响引起的，可磁共振检查后确定治疗
可用针灸加血府逐瘀口服液，颈舒颗粒治疗。建议先检查后确定治疗比较好。