问题描述: 身高168体重只有90多,很烦恼,有什么健康的办法增重吗?,
一般体重过轻的人都是肠胃以及消化系统低下所导致的
对此我建议你服用中药调理一下自己的脾胃,另外平时一定要增强自己的身体锻炼
以上是对“身体太瘦,有什么解决的办法吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好:通过你叙述的症状,一个人的胖瘦是与遗传有很大的关系,胖瘦不重要,关键是身体要健康。
建议:你每天可以吃点鸡蛋,经常用点鱼汤和骨头汤下面吃,多吃点肉制品。
脾胃虚弱,不能吸收水谷的营养,导致出现消瘦。
平时可以进行足三里穴按摩调理,注意多吃高蛋白食物,如牛奶,可以服用人参归脾丸治疗。