产后大便干而且便后疼痛

产后便秘是很常见的,建议多吃蔬菜,多喝水,必要时可以外用开塞露,

产后大便干燥养成每天定时大便习惯,不要因疼痛影响排便习惯.改善食物结构,多吃一些富含纤维素、果酸多的绿叶蔬菜和水果,每天清晨喝一杯蜂蜜水,不要吃辛辣食物,