问题描述： 孕晚期耻骨联合疼痛~怎们办?怀孕28周了,最近两周耻骨联合处痛,尤其是晚上睡觉翻身和起床的时候痛,有时候坐的时间长一点站起来走也有些痛?我有什么缓解办法,这样痛对日后的生产有什么影响么?
根据您描述的情况,怀孕后很多孕妇会感觉到耻骨联合处疼痛,是因为怀孕后韧带松弛,骨盆伸缩性变大,而导致了耻骨联合过度分离而产生的,
指导意见:
建议:您平时不要坐太长时间,严重时要卧床休息,耻骨联合处痛对以后的生产是没有任何影响的,而且耻骨联合上下的韧带逐渐松驰,分娩时两者轻度分离,能够促使胎儿顺利出生,分娩后会逐渐恢复正常的,
怀孕的女性,其两片耻骨间的正常距离为4~5毫米,一旦怀孕,在激素的作用下,两者间的距离至少会增加2~3毫米,因此,若耻骨间宽度在9毫米以下,在妊娠的情况下是属于正常的范围,通常没有症状,即便有疼痛也不太明显；一旦两者之间的距离超过5毫米,则属于耻骨联合过度分离,就会引起较严重的疼痛.
指导意见:
孕妇一旦出现耻骨分离症,轻者可不作处理.疼痛明显时,应卧床休息,以左侧卧位为好.少数疼痛剧烈者,除休息外,还需用布制作骨盆兜带将骨盆扎紧,以减轻疼痛.如果胎儿不过大,症状较轻者,孕妇能顺利分娩,影响不大；若胎儿过大,症状较重者,为确保母婴安全,应以剖腹产为宜.胎儿娩出之后,随着松弛素水平的下降,耻骨联合处即合拢恢复原状,疼痛自然会随之消失.
你说这种情况的话,应该来说是一个正常的现象,你不要过于紧张的,主要就是为了分娩的时候,耻骨联合开始慢慢的分离的,这是一个生理的过程,这种情况的话,必要的情况下,可以去医院吃一点药物对症处理一下,别的没有什么太好的办法的,等你生完宝宝过以后他慢慢的会回缩的,